‌西瓜放冰箱冷藏,营养会流失吗?

2026-11-05 饮食百科 2次阅读

‌西瓜放冰箱冷藏,营养会流失吗?‌
不少人觉得西瓜放冰箱冻过之后,营养就全部被破坏了,这个说法并不准确。西瓜在0-4℃的冷藏环境下,呼吸作用会大幅减弱,能延缓果肉的衰老变质,但低温也会中断西瓜采摘后仍在进行的营养合成进程。有相关检测数据显示,常温存放的西瓜,番茄红素含量比冷藏3天的西瓜高出40%,β胡萝卜素的含量更是高出139%,长期冷藏确实会让部分抗氧化营养物质流失,短时间2-3小时的冰镇基本不会有明显影响。

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